ウォーキング

早朝ウォーキング

今月からたまに早朝ランニング・ウォーキングを始めてみようと思う。 今日はウォーキング。5:52スタート。32分ほどで2.63Kmwoウォーキング。 夜明けの空が素敵でした。 午前中、施設から電話でお父さんが39.5度の熱 […]